Dubben sitter

by Joakim Backman 12. februari 2013 21:56
Full storlek

Jag monterade dubbar från BestGrip på mina gamla Asics skor i slutet på förra året. Nu har jag sprungit ca 150km med dem, mestadels på hårt underlag som is, packad snö och asfalt.

Jag kan konstatera att alla dubb sitter kvar och lika bra som när jag monterat dem. Jag stör mig inte på att de sitter på även om det blir som att springa på smågrus hela tiden när det är hårt underlag.

Det är lätt att rekommendera att köpa några dubb och skruva i dina löparskor (andra skor också för den delen), det är enkelt och blir billigare än att köpa ett par dubbade löparskor. 

Tags: , , ,

Löpning | Utrustning

Dubbning

by Joakim Backman 7. december 2012 21:38

Vad gör man om man vill slippa att investera i ett par dubbade löparskor? Man fixar en lösning själv så klart! Inspirerad av Andreas Svanebo så ska jag prova att sätta metall-dubb på mina Salomon SpeedCross 2. För att lyckas med detta krävs givetvis dubb, dessa och nödvändigt monteringsverktyg har jag köpt online från BestGrip så är specialiserade på just dubbar i alla dess former. Jag fick min beställning tidigare i höst men har inte haft anledning att använda dubbarna förrän nu.

Vintern har kommit till Växjö på riktigt med både snö och kyla. Ett utmärkt tillfälle att montera dubbarna och ge sig ut och provspringa lite. Min första tanke var att montera dem på mina SpeedCross så att jag skulle kunna använda dem även under resten av året när jag springer på halt och slirigt underlag i skogen. Dock blev det inte så bra då mönstringen gjorde att dubbarna inte satt så bra samt att det byggde på för mycket. Jag rotade fram mina gamla Asics istället och skruvade dit 6st dubb under framsulan och 4st dubb under hälen. Inga problem alls och det blev riktigt bra.

Jag har sprang för något år sedan med broddar som var fästa i en gummikappa som man satte runt skon. Det fungerade väl men inte mycket mer. Dock var känslan av de nya dubbarna ungefär den samma, det känns som att man springer på småsten när det är jämt och slätt underlag. När det blir mjukare underlag känns dubbarna inte alls förutom att man märker att man får ett grymt grepp i steget även att det är halt.

För mig är det en självklarhet att springa med någon typ av halkskydd när det är halt, man kan slappna av mer och jag får en mer avslappnad löpstil.

Tags: , , , , ,

Löpning | Utrustning

Första rundan...

by Joakim Backman 2. mars 2011 17:54

... med de nya skorna. Tog med Ceasar ut på den 8km långa lunchrundan för att inviga de nyinköpta löparskorna. Det känns alltid lite ovant, av förståeliga skäl, med nya skor. Kände lite värme under främre delen av foten efter 3-4km och blev lite orolig att det till och med skulle resultera i blåsor, men det blev inte något av det.

Det blev faktiskt inte några som helst problem, vilket känns mycket bra. I och med att jag inte provat skorna i butik utan köpte över nätet så fanns det ju en lite risk att Asics hade ändrat något i designen till min nackdel, men så var alltså inte fallet.

Köpet blev alltså riktigt lyckat på alla sätt: jag fick en bra sko som passade perfekt till ett bra pris och i en färg enligt önskan... me like... 

Asics GT-2160 Black

Asics GT-2160

+ Passar min fot perfekt
+ Trevligt att den går att få i flera färger
+ Vanlig märke/modell, finns överallt
- Oftast ganska dyr (1600SEK)

Prisimport 

http://www.prisimport.se

+ Riktigt bra priser (på Asics GT-2160 i alla fall)
+ Bra utbud av Asics skor
- Dåligt utbud för andra skomodeller
- Ganska få produkter överhuvudtaget, kommer kanske mer framöver
- Snabb och smidig beställningsprocess, inget att klara på

Tags: , , ,

Löpning | Utrustning | Produkttest

Leverans av löparskor

by Joakim Backman 27. februari 2011 21:07

Beställningen av mina nya Asics GT-2160 från prisimport levererades i helgen. Jag var lite osäker på internetbutiken som var ny för mig, men det fanns inte någon anledning till det. Enkel och snabb leverans, utan några problem till ett bra pris. Jag kommer att göra fler beställningar av dem igen.

Asics GT-2160 Black

När jag provade dem så känns det som vanligt en enorm skillnad jämfört med mina gamla par, speciellt motståndet i dämpningen. Det ska bli skönt att komma ut och prova dem, dock vågade jag inte använda dem till söndagens runda då jag planerade att denna skulle bli lite för lång för att testa ett par helt nya skor. Första testet med dem får nog bli 8km-passet på tisdag.

Tags: , ,

Utrustning

Beställning av nya skor

by Joakim Backman 23. februari 2011 18:35

Asics GT-2160 Black

Mina nuvarande skor börjar blir lite slitna så det var aktuellt med ett nytt par. Jag upptäckte nya modellen (Asics GT-2160) av min nuvarande sko (Asics GT-2150) finns i svart (Färgkod 9099), vilket är lockande då ljusa skor blir så fula (grå-dassiga) när man haft dem ett tag.

Jag hittade en för mig ny sida som säljer bl a löparskor; www.prisimport.se. De har Asics nya modeller för året och den svarta modellen jag är intresserad av för 1075:- och gratis frakt. Jag har inte någon erfarenhet av företaget innan men det är värt att prova att slänga in en beställning då samma modell kostar 1600:- i vanliga sportbutiker. 

Det som gör att jag köpte skorna via en internetsida istället för i butik är givetvis priset men även för att jag redan vet att skomodellen är bra och passar mig och mina fötter. Nu har jag gjort en beställning och vi får se om det var dumsnålt.

Tags: , , , ,

Utrustning

Högre tempo

by Joakim Backman 21. februari 2011 20:09

Idag var det ca -4°C, lite svag vind med en och annan ensam snöflinga alltså helt OK löpväder, dvs det har varit betydligt värre. Så dagens lunchrunda blev den vanliga ca 8km långa rundan runt Växjösjön och Trummen.

Förra löprundan kändes det nästan som att jag underskattat mig själv och jag var inte överdrivet trött efteråt, vilket ledde till att jag höjde tempot lite idag för att få ut mer av passet. Jag bestömde mig för målet att försöka hålla ett tempo på 4:30min/km (13:20km/h) vilket jag lyckades ganska bra med, fick ett snittempo på 4:31min/km (13:17km/h) och ändå höll sig pulsen på en ganska rimlig nivå (171 bpm).

När skon börjar att se ut såhär så kanske det börjar bli tid att kolla på ett par nya skor? Det är lite konstigt att det är tyget som har blivit dåligt först, undersidan är visserligen sliten men inte i samma utsträckning som ovansidan. I och med att vill jag köpa nya skor ett tag innan Göteborgsvarvet så att jag hinner springa in dem riktigt, så får den nog bli ett par nya ganska snart. Jag har sprungit mer är 100mil med mina Asics GT-2150 och varit mycket nöjd, det är ganska troligt att nästa skor blir årets model Asics GT-2160.

Asics GT-2160

Asics GT-2160

 

Tags: , , , , , , ,

Löpning | Utrustning

Terrängskor

by Joakim Backman 31. augusti 2010 18:58

Jag brukar försöka komma ut och springa i skog och mark någon gång ibland och på senaste tiden har det även blivit att jag orienterat lite (Naturpasset, 5-dagar motionsorientering). Detta har inneburit att jag känner att jag är i behov av ett par skor som är anpassade till löpning i terräng.

Efter att ha hört mig lite omkring samt sökt information/recensioner på nätet så har jag kommit fram till att bl a Salomon och Asics har några bra alternativ som skulle passa min nivå. Det finns en hel uppsjö av terrängskor med massa olika egenskaper; vattentäta, snabbtorkande, med dubbar m.m. Ett problem med att köpa terrängskor är att det inte går att provspringa: ett löpband är inte samma sak som skogen och provspringa i skogen för att eventuellt lämna tillbaka ett par smutsiga, nerdränkta skor är nog inte heller ett alternativ. Så det blir att gå på känslan hur de sitter på foten och hur andra upplever skon.

Klicka för större bild

Efter lite provande fram och tillbaka på RunnersStore så blev det ett par gröna Salomon Speedcross 2 för 1200:-. Hur bra de är att springa i får morgondagen utvisa då tredje etappen av 5-dagars motionsorientering går av stapeln.

Tags: , , , , ,

Löpning | Utrustning

Nya löparskor

by Joakim Backman 21. mars 2010 19:00

Min gamla löparskor är helt slut och jag anser inte att de kommer att vara speciellt bra att springa Göteborgsvarvet i eller ens träningen fram tills dess. För att jag inte ska springa loppet i helt nya skor så är det dax för ett par nya och feg som jag är så fortsätter jag med efterföljarna till mina förra skor; Asics GT-2150

 

Ett par bra skor som fungerar utmärkt på hårt och plant underlag och fungerar hyfsat i skogen. Inköpta på Intersport för 1600:-

Tags: , , , , ,

Löpning | Utrustning

Joakim Backman

år, bor i Växjö( ) med familj bestående av fru, två söner och hund.

Jag tränar i den omfattningen det passar in i mitt liv och då främst löpträning och styrketräning på gymmet men även en del simning på sista tiden.

Min motivation för träningen är att hålla mig frisk, hålla en bra vikt samt att kompensera för mitt stillasittande kontorsjobb som IT-nörd. Dessutom är det jäkligt roligt! 

 
 

Kommande evenemang

Dagar till evenemang
   

 Alla tävlingar och lopp

Tidigare

RecentComments

Comment RSS
Blogglista.se
Sport Blogg Topplista
Hälsoblogg bloggar om träning
Bloggparaden  
Twingly BlogRank SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg
SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog Joakim Backman