Speedo Anti-fog Solution

by Joakim Backman 31. augusti 2013 21:38

Köpte en förpackning Speedo Anti-fog Solution när jag var i USA som ska förhindra att det bildas imma på simglasögonen.  Jag applicerade medlet på mina simglasögon Arena Nemisis Metal innan simturen i Port Jefferson

I måndags var det den sjätte gången jag använde simglasögonen sedan jag preparerat dem och nu började det bildas lite imma igen. Det tycker jag är helt OK, speciellt om man jämför med den behandlingen som ett par nya glasögon har fått. För mig har de inte hållit mycket mer än 10-12 simpass. Under de fem första simpassen då simglasögonen var behandlade uppkom det inte någon imma alls.

Det går inte åt så mycket medel för varje applicering så flaskan lär räcka för ett antal behandlingar. Även om den bara skulle räcka till 10 gånger så är det 60 im-fria simpass för 130 SEK, 2 SEK/pass. Det är ett pris som jag gladeligen betalar, jag vet folk som köper nya simglasögon när de börjar att imma igen under passen. 

Man kan inte applicera medlet direkt innan ett simpass då det ska torka in och bilda en hinna, men det är egentligen inte något som helst problem. När man upptäcker att det börjar bildas imma under ett simpass så behandlar med simglasögonen efter passet så hinner de torka på en timme om du nu skulle få för dig att ta ett pass senare på dagen.

Totalt
Funktion
Varaktighet
Applicering
Pris

Tags: , , , ,

Simning | Utrustning | Produkttest

Bättre flyt

by Joakim Backman 15. augusti 2013 10:15

Idag var jag, Johannes och Jens utanför Medley och väntade kl 06 på att de skulle öppna. Vi ville i sjön så tidigt som möjligt för Jens skull som skulle iväg till jobbet direkt efter simningen.

När vi hoppade i fick vi en överraskning, det kändes riktigt kallt i vattnet! Tydligt har de sista dygnen kylt ner sjön med lägre temperaturer under nätterna och kallt regn, för i tisdags var det riktigt skön temperatur. Nu var det ju egentligen inte så kallt, bara det att man lätt vänjer sig vid varmare temperturer rätt fort. Efter rundan när jag kollade min medhavda termometer visade den 17°C, vilket är ganska bra temperatur för att simma.

Johannes och jag vid en boj. Foto: Staffan Gustavsson

Vi simmade först ner mot södra änden av sjön och jag märkte att det gick mycket bättre att simma idag än i tisdags. Det kändes helt enkelt som det brukar göra vilket var en lättnad.

Tyvärr bråkade Johannes simglasögon idag, de immade igen hela tiden. Jag hade ju lyxen att fått chansen att preparera mina med anti-im-medel som jag köpte i USA. Det är nog högst troligt att Johannes köper något liknande efter dagen pass.


Visa 20130815 Simning på en större karta

När vi kom tillbaka till startbojen simmade Jens in till land för att hinna till jobbet. Johannes lånade Jens simglasögon och vi simmade vidare. Dock passade Jens simglasögon inte så bra så de läckte in vatten hela tiden. Efter några bojar till så gav vi upp, det är inte roligt att simma med varken immiga eller läckande simglasögon.

För min egen del så var jag nöjd med passet även om det inte gick så snabbt, men det kändes bra att jag hade samma gamla flyt i simningen igen och speciellt att djup-andningen fungerade.

Distans 2.80 km
Tid 1:23:51
Tempo 29:56 min/km
Temperatur vatten 17 °C
Temperatur luft 12-13 °C
Vind V, 2-4 m/s

Tags: , , , ,

Simning

Arena Nimesis Metal

by Joakim Backman 25. juni 2013 18:33

Arena Nimesis MetalJag köpte nya simglasögon för ett par veckor sedan, ett par Arena Nimesis Metal. Nu har jag använt dem ett antal gånger och tycker att jag har fått en bra uppfattning om dem. 

Först tyckte jag att låsmekanismen för att ställa in bandet runt huvudet verkade svår att hålla läget man önskade, men det visade sig fungera bättre än jag trodde för jag har inte haft några problem det att inställningen ändras under tiden jag använt dem.

Jag hade inte använt simglasögon som är lite större innan utan endast använt små glas från Malmsten som man själv sätter ihop med gummiband. Jag upplever att dessa är lite bättre då de både ger lite större synfält som inte förvrängs av några kanter samt att de sitter skönare under längre pass.

Nya glas immar sällan och det gäller dessa också, inga större problem med imma. Dock tycker jag att det borde gå att fixa fram någon typ av lösning mot imma generellt sätt, kör man hårt och blir varm så immar alla glas lite speciellt när man simmar utomhus och vattnet är lite kallare.

Jag köpte dem på Sportamore för 249 SEK vilket är ett överkomligt pris.

Totalt
Passform
Funktion
Sikt
Pris

Tags: , , ,

Simning | Utrustning | Produkttest

Nya simglasögon

by Joakim Backman 4. juni 2013 18:28

Jag har haft mina förra simglasögon ett bra tag och tyvärr så försvinner im-skyddet efter ett tag. Detta är väl inte något stort problem, speciellt inte inomhus där man ser så bra med klart vatten och en bred, svart linje i botten att följa.

När man kommer utomhus blir det andra förutsättningar, man måste kunna simmar rakt genom att navigera med hjälp av naturliga punkter som t ex ett ensamt högt träd, en stor sten vid stranden eller en boj 200 m bort. Har man då problem med att det blidas imma på glasen så försvårar detta givetvis mycket. Man kan spotta och skölja, men det hjälper bara till viss del. Nu var jag så less på att mina glas immade igen efter bara ett par minuters simning så jag köpte nya.

Arena Nimesis Metal

När jag ändå skulle ha nya glas passade jag på att testa en modell som ligger utanpå ögonhålan för att se hur dessa fungerar. Det blev ett par Arena Nimesis Metal som verkade helt ok samt inte kostade en halv förmögenhet. Jag beställde dem från Sportamore för 249 SEK och idag innan jobbet fick jag tillfälle att testa dem för första gången.

Det blåsten en del idag, vilket gör att det blir betydligt tyngre att simma men annars var det hur fint som helst med sol och klar himmel. Jag och Johannes simmade runt lite bland bojerna och det blev ca 2000 m tillslut. Just i norra delen av sjön var det ett parti närmast stranden där det var vindstilla och sjön låg blank, det märktes direkt när man kom in i det området att det blev mycket lättare att hålla tempo och rak kurs.

Det gjorde stor skillnad med de nya glasögonen, man såg ju hur bra som helst hela tiden! Inga problem med navigeringen i dag inte.

Jag körde även utan neoprenskor i och med att vattnet blivit så pass varmt och det fungerade också bra, så nu kan jag lägga dem på hyllan tills i höst.

Distans (m) 2000
Tid (h:mm:ss) 0:50:00
Tempo (min/km) 25:00
Temperatur vatten (°C) 17
Temperatur luft (°C) 13
Vind (Rikt, m/s) N, 5-8

Tags: , , , , , , ,

Simning | Utrustning

Hissö runt

by Joakim Backman 11. juli 2012 21:50

Ett rejält åskregn tidigare på dagen hindrade inte mig och Caroline att under kvällen fullfölja våra planer på att simma runt hela Hissö. Från början var det tänkt att vi skulle bli fler men till slut så blev det bara vi två.

När jag körde över bron till ön stannade jag till och dumpade en flaska med hemmagjord energidryck sedan mötte jag upp Caroline på den norra badplatsen. När vi hoppade i var det endast en svag vind och solen kom igenom molnen ibland. Temperaturen i Helgasjön var behaglig och jag skulle gissa på att det var runt 17-18ºC.


Visa Hissö runt på en större karta

Vi simmade medurs runt för att då ta den östra och långa sträckan söderut på nästan 3km först innan vi kom fram till bron där vi planerat in ett litet depåstopp, för att sedan ta den västra sidan tillbaka norrut mot badplatsen.

Det gick riktigt bra att simma första sträckan, vi höll ett gemensamt tempo och höll kontakt hela tiden. Det känns bra att vara två när man simmar i större vatten där det finns fritidsbåtar, man hjälps åt att hålla koll ifall någon båt skulle närma sig.

När vi kom till södra ön och till Hissö Båtklubb så kände jag mig lite utsatt, även att det inte var många båtar i rörelse så blir man än mer uppmärksam. Precis efter hamnen så ligger bron dör vi tog vårat depåstopp på ca 5min, jag hällde i mig 0.5l energidryck och nallade lite av Carolines nöt/chips-blandning.

Det tog några hundra meter innan man kom igång igen och det började regna. Det spelar inte så stor roll om det regnar mer än att sikten blir lite sämre. Vi så några båtar men inte någon som kom speciellt nära oss, närmast kom faktisk den gamle ångbåten, Thor. Sträckan norrut gick fortare än jag trodde och rätt som det var så var vi framme vid badviken och hela rundan var fullbordad. Hela rundan på ca 4.8km tog nästan exakt 2h inklusive vår lilla paus.

Trots att det var ganska varmt i vattnet så kände jag faktiskt av lite nerkylning i fötterna efter rundan, inte mycket men ändå. Jag trodde faktiskt inte detta och hade inte på mig mina Orca Hydro Bootie. Mina nya simglasögon är jag inte riktigt nöjd med då de lätt immar igen, min gamla är faktiskt bättre så det blir nog att använda dem istället.

Det känns nästan lite overkligt att jag för mindre än ett år sedan började på första crawkursen och inte kunde simma frisim överhuvudtaget och nu simmar jag 5km runt en ö i en stor sjön. Det har gått fort och blir bara roligare och roligare att simma, speciellt utomhus i direkt kontakt med naturen.

Tags: , , , , , , , , ,

Simning

Varmt och blåsigt

by Joakim Backman 9. juli 2012 20:42

Malmsten Aqtiv Goggles, RökIdag var jag i Växjösjön en runda. Sist var det ganska varmt i vattnet och jag förväntade mig att det minst skulle vara lika varmt idag. När jag ändå var inne i Medley för att byta om så köpte jag ett par simglasögon till även dessa från Malmstens, mest för att jag ska ha ett par i varje väska men även då mitt första par är för inomhusbruk. De ny satt riktigt bra, men immar igen lättare.

Jag hoppade över huvudbonad helt idag och det var inte något problem då vattentemperaturen låg på över 20°C, visserligen vid ytan men ändå. Det blåste en dal idag, 5-6m/s enligt SMHI, och det märktes. Det är inte lika smidigt att andas då vågor gör det lite oberäknerligt.

Förra gången glömde jag det men idag kom jag ihåg att använda mitt Vaselin för att förhindra att våtdräkten skulle skava vid nacken/halsen och det fungerar hur bra som helst, inga känningar alls.

Jag glömde där emot min klocka så jag har inte en aning hur långt tid min runda på 2400 meter tog idag, men med tanke på vinden och vågorna så var det nog inte någon rekordtid direkt.

Tags: , , , , ,

Simning | Utrustning

Crawlkurs, del1

by Joakim Backman 15. september 2011 18:56

Äntligen första tillfället för crawlkursen, jag har sett fram emot detta och var förväntasfull när jag stegade in i simhallens lokaler i Växjö. Lite förvirrad då det var några år sedan jag var där sist, men hittade rätt tillslut.

Swedish Goggles

Bara en sådan sak som simglasögon, inte har jag använt sådana sedan man var liten grabb. Lite pill och trixande så satt de också på plats.

Kort introduktion av kursledaren sedan var det att hoppa ner i vattnet för uppvärmning och bensparks-övningar. Så ska det vara; inget tjafs och rakt på sak! Jag är inte en speciellt van simmare och spänner mig ofantligt mycket mer än vad som är nödvändigt, bara för att jag ska hålla mig flytande samtidigt som jag koncentrerar mig på övningarna. Dagens pass kommer definitivt att kännas i någon suspekt muskel någonstans, mest troligen i benen!

Ledaren och de andra deltagarna verkar trevliga även att det inte blir, av förståerliga skäl, så mycket snack under passet. Jag tycker att första tillfället motsvarande mina förväntningar och det ska bli kul att komma vidare.

Tags: , , ,

Simning

Joakim Backman

år, bor i Växjö( ) med familj bestående av fru, två söner och hund.

Jag tränar i den omfattningen det passar in i mitt liv och då främst löpträning och styrketräning på gymmet men även en del simning på sista tiden.

Min motivation för träningen är att hålla mig frisk, hålla en bra vikt samt att kompensera för mitt stillasittande kontorsjobb som IT-nörd. Dessutom är det jäkligt roligt! 

 
 

Kommande evenemang

Dagar till evenemang
   

 Alla tävlingar och lopp

Tidigare

RecentComments

Comment RSS
Blogglista.se
Sport Blogg Topplista
Hälsoblogg bloggar om träning
Bloggparaden  
Twingly BlogRank SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg
SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog Joakim Backman