BIA-mätning

by Joakim Backman 28. juni 2010 08:09

Nu tyckte jag att det var tid för en ny uppföljning av utvecklingen för kroppssammansättningen. Lasse på Hälsostudion hjälpte mig som vanligt med att utföra en BIA-mätning.

Resultatet var ganska förväntat då jag har bra koll på min vikt och det är främst andelen fett som minskat men även en del muskler. Anledningen till detta är mest troligen på att jag ökat andelen pass med löpträning gentemot andelen pass på gymmet. Även om att muskelmassan minskat i kilo räknat sen förra mätningen så håller jag mig över den första mätningens resultat.

Tags: ,

Löpning | Styrketräning

Kommentarer är stängt

Joakim Backman

år, bor i Växjö( ) med familj bestående av fru, två söner och hund.

Jag tränar i den omfattningen det passar in i mitt liv och då främst löpträning och styrketräning på gymmet men även en del simning på sista tiden.

Min motivation för träningen är att hålla mig frisk, hålla en bra vikt samt att kompensera för mitt stillasittande kontorsjobb som IT-nörd. Dessutom är det jäkligt roligt! 

 
 

Kommande evenemang

Dagar till evenemang
   

 Alla tävlingar och lopp

Tidigare

RecentComments

Comment RSS
Blogglista.se
Sport Blogg Topplista
Hälsoblogg bloggar om träning
Bloggparaden  
Twingly BlogRank SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg
SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog Joakim Backman