Slappade lite framför TVn en stund igår och passade på att kontrollera min vilopuls när jag ändå ställde in min gamla pulsklocka (den andra är ju hos Polar). Det var ett tag sedan jag gjorde en mätning så jag har inte full koll på hur det har sett ut under det senaste halvåret, men sist jag mätte låg den på 42 slag per minut och igår blev resultatet 40 slag per minut. Vilken vilopuls man har är i någon form ett mått på hur bra kondition man har och således kan man dra slutsatsen att jag är i bättre form än sist. Jag har alltid haft en låg vilopuls dock kan man läsa lite vilka värden som är normala för olika kategorier av människor här (http://www.xtraining.se/dokument/blogg/vilopuls.pdf).