Träning v34

by Joakim Backman augusti 29, 2010 20:23

 Det blev ännu en mycket lugn vecka, åtminstonde träningsmässigt.

Måndag Gym Rygg, axlar & triceps
Tisdag    
Onsdag Löpning Orientering 7.1km på 64:30 (9:05min/km)
Torsdag    
Fredag    
Lördag    
Söndag    

 Total löpsträckasträcka: 7.1km

Tags:

Träningsvecka

Kommentarer är stängt

Powered by BlogEngine.NET 2.5.0.6
Theme by Mads Kristensen | Modified by Mooglegiant

Joakim Backman

Bor i Växjö ( ) med familj bestående av fru, son och hund.

Jag tränar i den omfattningen det passar in i mitt liv och då främst löpträning och styrketräning på gymmet men även en del simning på sista tiden.

Min motivation för träningen är att hålla mig frisk, hålla en bra vikt samt att kompensera för mitt stillasittande kontorsjobb. Dessutom är det jäkligt roligt! 

Facebook Google+

Kommande evenemang

2012-05-12 Göteborgsvarvet
2012-06-06 Salomon Trail Tour, Växjö
2012-10-06 Tjurruset

Tidigare

Blogglista.se
Sport Blogg Topplista
Hälsoblogg bloggar om träning
Bloggparaden Sport bloggar