Hade tid för en skön löparrunda i söndags. Dock var det ett litet problem som inte gjorde det möjligt att bli riktigt perfekt, jag hade fortfarande kraftig träningsvärk i låren efter fredagens styrkepass. Jag körde ett styrkepass med bland annat tung lårträning med förhoppningen att den väntade träningsvärken skulle hinna lägga sig tills på söndag, vilket inte blev fallet.

Jag har alltid sett till att vila lite extra när jag haft kraftig träningsvärk, men denna gången tänkte jag att jag skulle prova att ge mig ut på en lite längre runda ändå. Det gick väl ungefär som man kunde förvänta sig, det var givetvis stelt i början, betydligt mer ansträngande och som följd sämre tid för sträckan.

En oväntad bieffekt var att jag blev trött i ryggen efter passet, vilket jag aldrig har blivit innan. Den enda anledningen till detta som jag kan komma på är att jag inte sprang med mitt vanliga löpsteg utan konstlade till det lite för att undvika att belasta låren mer än nödvändigt.