Det blev en löparrunda till jobbet idag, men tycker fortfarande att det är lite motigt och har svårt att få flyt i löpningen på morgonen. För mig går det helt enkelt trögt och tungt att springa på morgonen.

Skönt väder denna morgon med 11ºC och sol samt att det är riktigt skönt efteråt vilket gör det lite mer motiverande, men jag måste försöka att prova något för att komma igång snabbare. Funderar på att trycka i mig lite druvsocker och/eller ta en kort powerwalk med hunden innan.

Det kändes inte helt OK med den nya ryggsäcken första morgonpasset, men jag justerade lite bättre denna gången och det blev betydligt bättre men inte 100%-igt. Det är kanske så att man inte kan förvänta sig att det ska vara helt bekvämt att springa med en så pass stor ryggsäck heller.

Sträckan idag blev 5.35km som jag sprang på 0:25:05 (4:41min/km) vilket är varken snabbet eller speciellt långsamt och pulsen håller med. Jag hade en snittpuls på 167bpm vilket till och med är lite lägre än ett normalt träningspass.