Underbart höstväder även denna söndag och då är det svårt att hålla sig borta från skogen. Det blev nästan samma terrängrunda i Notteryd som förra söndagen dock utan älg.

Notteryd är ett naturreservat sedan 2009 och det finns en led utmarkerad med blåa markeringar som kallas Notteryd runt. Leden är ca 7km långoch är främst tänkt för vandring men fungerar utmärkt att springa på om man inte är rädd för grymt ojämnt underlag, mycket hinder, bitvis ganksa blött och mycket kuperat. 

Jag har sprungit denna runda många gånger och har haft med mig GPS-trackern innan, men inte riktigt samma runda. Jag brukar springa en liten förlängning av den blå leden men denna del är avstäng på grund av fallrisk av gamla träd.

Löpningen gick riktigt bra idag, jag hade ett helt OK snittempo (5:43min/km) med tanke på rundans beskaffenhet. Jag var nära att stuka foten ett par gånger, och det är väl just det som är största risken med att springa rundan.