Träning v44

by Joakim Backman 6. november 2011 22:30

Veckan skulle egentligen varit en viloperiod förutom crawlkursen på torsdagen, kunde dock inte hålla mig ifrån simhallen på tisdagen utan var där och tränade lite.

Måndag Vila    
Tisdag Simning Träning 40min Medley
Onsdag Vila    
Torsdag Simning Crawlkurs, del8 Medley
Fredag Vila    
Lördag Vila     
Söndag Vila     

Total löpsträckasträcka: 0.0 km

Tags:

Träningsvecka

Kommentarer är stängt

Joakim Backman

år, bor i Växjö( ) med familj bestående av fru, två söner och hund.

Jag tränar i den omfattningen det passar in i mitt liv och då främst löpträning och styrketräning på gymmet men även en del simning på sista tiden.

Min motivation för träningen är att hålla mig frisk, hålla en bra vikt samt att kompensera för mitt stillasittande kontorsjobb som IT-nörd. Dessutom är det jäkligt roligt! 

 
 

Kommande evenemang

Dagar till evenemang
   

 Alla tävlingar och lopp

Tidigare

RecentComments

Comment RSS
Blogglista.se
Sport Blogg Topplista
Hälsoblogg bloggar om träning
Bloggparaden  
Twingly BlogRank SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg
SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog Joakim Backman