Jag har inte sprungit på över två veckor, så idag tyckte jag att det var hög tid för att snöra på löparskorna. Idag var det dessutom ett helt underbart väder, 5°C med skön sol på klarblå himmel.

Jag hade inte som avsikt att köra något hårt pass just då det var ett tag sedan sist men det är svårt att hindra gamla vanor. Flera gånger fick jag sänka hastigheten för att jag omedvetet höjt tempot. Det var nog bra att jag var försiktigt för att mot slutet gick det lite tungt.

Det blev en bra mjukstart och det kändes riktigt skönt efter 8km-rundan på ca 39min.