Lite hal snö på vissa sträckor  och en temperatur på runt 0°C gjorde inte så mycket när rundan kändes bra. Dessutom känns det som att jag börjar komma in i löpningen lite mer även att jag inte har sprungit så mycket.

Idag sprang jag samma runda på samma tid som förra veckan, men rent psykologiskt kändes det bra mycket bättre. 8.3km på 37:50 (4:33min/km) med en snittpuls på 175bpm. Jag pälsade på mig rejält om händerna med ett par tunna fingerhandskar plus ett par tjocka tumvantar, och det fungerade fint för jag frös i alla fall inte.

Jag ska försöka att få in några fler löppass denna veckan än vad jag fick förra. Förhoppningsvis så ska det även bli ett långpass till helgen även att det kan bli lite ont om tid då fortsättningskursen för motionscrawl börjar på söndag.