Intervall i bassängen

by Joakim Backman 26. februari 2012 22:04

Simningen på kursen motionscrawl på Medley går frammåt. Nu har jag bra koll på vändningarna och dessa är inte något problem längre. Jag har även blivit bättre på att simma lite lugnare och kontrollerat vilket gör att jag kan simma längre utan att behöva ta ut mig. 

På kursen har vi börjat mycket med intervaller och olika intensitetnivåer, jobbigt men kul. Det är inte mycket teknikövningar längre utan det blir nästan uteslutande simning.

Jag kan lätt säga att jag trodde inte att jag skulle vara där jag är nu när jag började första kursen i höstas. Det är mycket teknik att lära sig men det går även om det kräver lite envishet.

Tags: , , , , ,

Simning

Kommentarer är stängt

Joakim Backman

år, bor i Växjö( ) med familj bestående av fru, två söner och hund.

Jag tränar i den omfattningen det passar in i mitt liv och då främst löpträning och styrketräning på gymmet men även en del simning på sista tiden.

Min motivation för träningen är att hålla mig frisk, hålla en bra vikt samt att kompensera för mitt stillasittande kontorsjobb som IT-nörd. Dessutom är det jäkligt roligt! 

 
 

Kommande evenemang

Dagar till evenemang
   

 Alla tävlingar och lopp

Tidigare

RecentComments

Comment RSS
Blogglista.se
Sport Blogg Topplista
Hälsoblogg bloggar om träning
Bloggparaden  
Twingly BlogRank SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg
SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog Joakim Backman