Simmade 2km

by Joakim Backman 27. mars 2012 20:07

För första gången i mitt crawlande liv har jag simmat 2000m under ett och samma pass. I söndags övade vi på att simma lugnt och lite längre på kursen motionscrawl och det gick riktigt bra.

Idag var jag på Medley en runda innan jobbet. Jag tog det lugnt och fint, hittade bra flytläge och rytm ganska fort, sen var det bara att paddla på. Jag pausade 10 sek ett par gånger, men utöver dessa gånger så simmade jag hela timmen. Jag tror till och med att jag kan öka tempot lite nästa gång, även att jag var lite sladdrig i armarna mot slutet.

Det känns verkligen skönt att kunna simma på utan att det blir för jobbigt och ansträngande, det blir en mental avkoppling att ligga i vattnet i sin egna lilla värld och simma. Nu är jag definitivt glad att jag hoppade på båda kurserna för att lära mig att crawla.

Tags: , , , ,

Simning

Kommentarer är stängt

Joakim Backman

år, bor i Växjö( ) med familj bestående av fru, två söner och hund.

Jag tränar i den omfattningen det passar in i mitt liv och då främst löpträning och styrketräning på gymmet men även en del simning på sista tiden.

Min motivation för träningen är att hålla mig frisk, hålla en bra vikt samt att kompensera för mitt stillasittande kontorsjobb som IT-nörd. Dessutom är det jäkligt roligt! 

 
 

Kommande evenemang

Dagar till evenemang
   

 Alla tävlingar och lopp

Tidigare

RecentComments

Comment RSS
Blogglista.se
Sport Blogg Topplista
Hälsoblogg bloggar om träning
Bloggparaden  
Twingly BlogRank SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg
SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog Joakim Backman