Länge simning

by Joakim Backman 26. mars 2013 15:37

Som kompensation för att jag inte kommer springa de kommande veckorna så tänkte jag simma lite längre och två pass istället för ett per vecka.

Idag var jag på Medley i Växjö innan jobbet, jag hade gott om tid så det blev 3 km. Det var ganska lugnt i bassängen och jag kunde hålla mitt tempo. Solen sken in i lokalen och jag fick nästan lite utomhuskänsla när jag blev bländad vid varannan andning, skönt!

Känns otroligt skönt att ha ett alternativ till löpning för att hålla igång konditionen!

Distans (m) 3000
Tid (h:mm:ss) 1:15:00
Tempo (min/km) 25:00

Tags: ,

Simning

Kommentarer är stängt

Joakim Backman

år, bor i Växjö( ) med familj bestående av fru, två söner och hund.

Jag tränar i den omfattningen det passar in i mitt liv och då främst löpträning och styrketräning på gymmet men även en del simning på sista tiden.

Min motivation för träningen är att hålla mig frisk, hålla en bra vikt samt att kompensera för mitt stillasittande kontorsjobb som IT-nörd. Dessutom är det jäkligt roligt! 

 
 

Kommande evenemang

Dagar till evenemang
   

 Alla tävlingar och lopp

Tidigare

RecentComments

Comment RSS
Blogglista.se
Sport Blogg Topplista
Hälsoblogg bloggar om träning
Bloggparaden  
Twingly BlogRank SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg
SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog Joakim Backman