Första misslyckandes för perioden

by Joakim Backman 27. november 2013 19:58

Idag gick jag upp i vikt för StrongLifts Pass A motsvarande den nivå som jag avslutade förra perioden på.

Tyvärr gick det inte hela vägen, inte för bänkpressen i sista setet. Det ser jag som en utmaning så nästa gång jag kör pass A igen ska det minsann gå, det har det ju gjort innan!

Squats 5x5x155.0 kg + 2.5 kg OK
Bench Press 5x5x107.5 kg + 2.5 kg Failed
Pendlay Row 5x5x100.0 kg + 2.5 kg OK

Tags:

Styrketräning

Kommentarer är stängt

Joakim Backman

år, bor i Växjö( ) med familj bestående av fru, två söner och hund.

Jag tränar i den omfattningen det passar in i mitt liv och då främst löpträning och styrketräning på gymmet men även en del simning på sista tiden.

Min motivation för träningen är att hålla mig frisk, hålla en bra vikt samt att kompensera för mitt stillasittande kontorsjobb som IT-nörd. Dessutom är det jäkligt roligt! 

 
 

Kommande evenemang

Dagar till evenemang
   

 Alla tävlingar och lopp

Tidigare

RecentComments

Comment RSS
Blogglista.se
Sport Blogg Topplista
Hälsoblogg bloggar om träning
Bloggparaden  
Twingly BlogRank SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg
SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog Joakim Backman