Träning v52

by Joakim Backman 29. december 2013 20:53

Jul och tid för umgänge med familj och vänner, då passar det bra med en viloperiod, Lyckades dock inte hålla mig helt ifrån att träna då det blev en liten försiktig terrängrunda med några kompisar.

        Cykelpendling
Måndag        
Tisdag        
Onsdag        
Torsdag        
Fredag        
Lördag        
Söndag Löpning 7.6 km trail på 0:53:39 (7:03 min/km) Högstorp  

 

Löpning: 7.6 km
Simning: 0.0 km
Cykel: 0.0 km

Tags:

Träningsvecka

Kommentarer är stängt

Joakim Backman

år, bor i Växjö( ) med familj bestående av fru, två söner och hund.

Jag tränar i den omfattningen det passar in i mitt liv och då främst löpträning och styrketräning på gymmet men även en del simning på sista tiden.

Min motivation för träningen är att hålla mig frisk, hålla en bra vikt samt att kompensera för mitt stillasittande kontorsjobb som IT-nörd. Dessutom är det jäkligt roligt! 

 
 

Kommande evenemang

Dagar till evenemang
   

 Alla tävlingar och lopp

Tidigare

RecentComments

Comment RSS
Blogglista.se
Sport Blogg Topplista
Hälsoblogg bloggar om träning
Bloggparaden  
Twingly BlogRank SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg
SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog Joakim Backman